• Postagem marcadas como ‘Dieta’

    Greenhouse Juice

    20 de março de 2014 • Comidas, Toronto • 4 Comentários

    Para minha mae - Greenhouse Juice 4

    Abriu em Janeiro essa casa linda de sucos e leites naturais, a Greenhouse Juice Co. Todos os produtos são feitos no estilo hydraulic pressure, o que significa que eles não são processados nem esquentados durante o processo de fabricação! São sucos crus, para efetivamente deixar todos os minerais e vitaminas de cada ingrediente vivo dentro...

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    Marinando – Programa de Receitas da Marina Person

    11 de novembro de 2013 • Comidas • 2 Comentários

    Para minha mae - Marinando com Marina Person 2

    Navegando na internet, descobri que a Marina Person tem um programa de receitas no You Tube, o Marinando. Eu comecei a assistir um, dois, três episódios, e quando me dei conta tinha assistido todas as receitas dela! O programa é viciante, hiper bem produzido, amei as receitas naturebas e o estilo “fique à vontade...

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    Quinoa: como fazer!

    9 de dezembro de 2011 • Comidas • 5 Comentários

    Eu sempre tinha dúvida de como cozinhar quinoa! Até achar esse vídeo e descobrir passo a passo como se faz! Eu adoro usar a quinoa em alternativa ao arroz integral, mas ela é muito mais versátil que isso! Eu transformo a quinoa depois de pronta em hamburger (só aquecer na frigideira e deixar 2...

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    11 meses e 11 quilos a menos

    30 de novembro de 2011 • Comidas • 6 Comentários

    Eeeeeeeeeeee!!!!! Tô muito feliz!!! Emagreci 4 quilos desde o último post sobre a minha dieta! De fato, não é fácil levantar do sofá e ir malhar, mas o sacrífio prazeroso tá valendo a pena mesmo! Fora o detalhe dos exercícios e o corte radical de doces há 11 meses atrás, nesses últimos dois meses...

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    Dieta: a missão!

    19 de outubro de 2011 • Comidas • 24 Comentários

    Chega outubro, vem as propagandas de lançamento pro Natal, e a gente pensa: “putz, mais um Natal chegando!”! O ano passou rápido, blablabla! Eu sempre reviso as metas do ano nessa época para ver o que ainda falta realizar! O item que ainda tá no vermelho é o da dieta, pois preciso perder 8...

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    Refrigerante: nunca mais!

    12 de abril de 2011 • Comidas, Nas ruas, Reflexão • 20 Comentários

    Quem é minha amiga de muitos anos atrás sabe que eu fiquei 8 anos da mina vida sem tomar refrigerante, assim nenhum, nenhuma gota! Foi uma promessa na entrada de 1997 e só voltei a tomar bem no finalzinho de 2003 quando morei nos EUA. Depois disso nunca mais parei 100% de tomar refri, principalmente...

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    Livro – Mulheres Francesas não engordam

    9 de fevereiro de 2011 • Livros, Reflexão • 13 Comentários

    Faz tempo que ouvi falar no livro “Mulheres Francesas não engordam“, mas não dei muita bola… Afinal, livro de auto-ajuda misturado com dieta é definitivamente algo que não combina, né? Eu costumava ler livros de auto-ajuda quando eu era adolescente, mas descobri com os anos que eu era a própria auto-ajuda ambulante e não...

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